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“你现在记好了,之前你偷学来的那些扎马步的方法,统统都是错的。”
一边站着三体式的桩功,陈玄一边认真地为沐雨讲解道:“马步马步,根本就不是一动不动地保持一个姿势站着!”
“要真是这么做,轻则腰肌劳损,重则膝盖大伤,老了之后只怕连走路都困难!”
“因为一动不动地站着,就是把全身的重心,都压在膝盖上,久压成疾是必然。”
…………
“啊?”听到这里,沐雨自然是大为惊愕,有些后怕地连声问道,“那,那应该要怎么站?”
“扎马步,也就是站桩,最精髓的一点就在于,要像我现在这样,凭空站出一个马来!”
陈玄继续微笑着耐心讲解道:“因为马步,原本就是武道先辈们,在骑马的过程中,领悟出来的基础站姿。”
“你试想一下,如果你现在正骑着马,那么你的身体就必然是一起一伏。”
“所以,真正标准的扎马步,是要做到如同骑马奔腾那样,身体起伏不断!”
…………
说话之际,陈玄就已完全站好“三体式”的初始姿势。
而沐雨亦是清晰地看到,陈玄虽然稳稳当当站在原地,可身体却是一直在微微起伏,好似风吹麦浪,连绵不绝。
“沐雨,你也来学着我站。”这时,陈玄开口说道。
“嗯嗯。”
小沐雨立时照学,不过折腾了许久,却始终做不到像陈玄那样的起伏。
就这样,没过多久,小沐雨眼眸中就忍不住闪烁起了泪花,觉得自己很不中用。
“刚开始学,掌握不到要领很正常。”
陈玄则十分耐心地安慰道:“不要着急,我们慢慢来。”
“要起的时候,你的脚掌就要跟鸡爪一样,抠在地上。”
“五个脚趾内抠,就可以牵动你的小腿肌肉,让你的膝盖自然挺起。”
“然后你再提腰,收腹,就可以自然而然地起来了!”
“要下伏的时候,你就……”
“只要你的身体不断地起伏,重心就可以不断地变化,这样你的膝盖就绝不会出问题了。”
…………
虽然沐雨的武道天赋算不上出色,不过,在陈玄的悉心指点下,她没过多久就算是勉强掌握到了一些马步桩的精髓,能过做到一定的起伏。
“大哥哥,我做到了!我做到了呢!”感受着自己身体的起伏,沐雨激动的都有些语无伦次了。
“嗯,以后你每天都要记得站一站马步,对你的身体有大好处。”陈玄则是欣然一笑。
“多谢大哥哥,哦不,多谢师傅!”
沐雨很快就停下扎马步,跪在地上连连扣头。
毫无疑问,虽然陈玄仅仅只是教了沐雨最为基础的站桩姿势,可在沐雨的心目中,却已然把陈玄当成是自己的老师。
“别磕头啦,先起来吧。”
看着有些瘦小,不过眉宇间却隐隐有几分自己爱女气质的沐雨,陈玄自然是越看越喜欢。
“是,师傅!”沐雨当即起身。
“虽然还没有真正教你什么,不过,你现在也算是我的半个弟子,叫我一声师傅,也是应该。”
背负着双手,陈玄缓缓点头,道:“现在,跟为师说说你的身世吧,怎么就当起了小女仆……”
“师傅,听妈妈说,我爸爸死得早……”
听话的沐雨,立时就娓娓道来,向陈玄讲述起自己的身世。
原来,沐雨的父亲,早年死于战乱之中,所以从小到大,她都是由母亲抚养长大。
在这样一个战乱频发的世界,沐雨母女俩自然过得极为清贫。
虽说母亲常年都很卖力地在做一些手工活,不过也是时常有上顿没下顿。
而就在去年,极为不幸的,沐雨的母亲得了一场重病。
这,对于沐雨来说,简直就是噩耗。
为了给自己的母亲治病,沐雨无奈之下,只有把自己卖身到大户人家,从而换得一些医药费……
“原来是这样啊。”
终于明白了一切的陈玄,有些心疼地瞧了瞧瘦小的沐雨,跟着摸了摸她的头,问道:“如果师傅要把你从那户大人家里赎回来,大概需要多少钱?”
“我那时候卖了20个大洋,不过,要赎回我的话,要400个大洋。”
低着头,沐雨有些难过地说道:“师傅,您千万不要花钱来赎我,我不值400个大洋的……”
“像我这样的,就算卖到妓院,也最多只值30个大洋。”
闻言,陈玄却是直接摇头,道:“记住,每一个人是无价的!”
“你是我的弟子,那你就更加不能够用钱来衡量,知道了么?”
“告诉师傅,你的家在哪里,为师先带你回家见一见你的妈妈,然后再带你去赎身。”
…………
“师傅……”沐雨顿时泪眼婆娑,“我我我,我的家在那个方向。”
嗖!
就这样,陈玄再次抱起沐雨,一飞冲天。
约莫半分钟之后。
陈玄在沐雨的指示之下,来到了一个类似于贫民窟的简陋之地。
正是小沐雨的家!
“咳咳咳……”
隔着残破的木门,陈玄就听到了屋内传出的连声哮喘,以及一些机杼转动的声音。
“妈妈!”
外头的小沐雨情难自禁,直接推开门,一个箭步就冲了进去。
“小雨,你你你,你出来啦?”正在抱病做一些纺织活的沐雨母亲,见着来人,顿时激动地浑身颤抖,“快,快来让妈妈看看!”
“妈妈,我好想你……呜呜呜呜……”直接冲到自己母亲怀里的沐雨,泪水不住地潸然滚落。
…………
这一幕母女重逢,看得陈玄也是深为感动。
不过,陈玄一直都安静地站在一旁,始终没有打搅母女俩说话。
“小雨,你是怎么出来的?”
似乎是意识到了一个极为不好的可能,沐雨母亲赶忙把沐雨抱在怀里,无比慌张地问道:“该不会,该不会王员外家,把你卖到怡红楼去了吧?”
说话之际,沐雨母亲还极为警惕地看向了陈玄,手中更是拿起了一个纺织用的锥子,似乎随时准备跟陈玄拼命。