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这样，小黑的神识空间便处于负重状态。
再等陆羽送出的一层神识能量自然恢复，小黑再反传给陆羽。
如此往复，便可以一直维持在一个适当的负重状态，身体便会慢慢强化和修复神识空间壁膜，使其逐渐适应这种状态。
当然，每隔一段时间，陆羽和小黑都会想办法，消耗掉多余的神识能量，解除负重状态一段时间，让神识空间壁膜能够彻底的放松，让身体能对其进行一次全方位的修复。
这便是，陆羽制定的，劳逸结合的，科学神识空间负重锻炼法门。
每当让神识空间彻底放松的时候，陆羽都能惊奇的发现，神识空间的增长。
锻炼丹田的方法也是雷同。
神识空间锻炼接近大成的标志，便是有一天，陆羽的神识能量处于全盛非负重状态，再借用小黑的神识能量，再也进不去陆羽的神识空间时。
也就是说，到那时，凭借陆羽和小黑先天境的神识能量张力，已是不能再进一步撑大陆羽的神识空间壁膜。
到了那个阶段，陆羽对神识空间的锻炼已是大功告成，已经炼无可炼，达到了先天境的极限。
除非能够突破到凝液境，神识凝聚为神念，拥有更加强大的张力，才有进一步提升的空间。
而且，一旦神识空间达到先天境的极限，同样代表着，陆羽神识的强大，已达到了先天境的极限。
亦代表着，同等境界下，极端情况下，即便有敌人的神识，能够侥幸进入陆羽魔识空间，想要凭借神识进入陆羽的神识空间，鸠占鹊巢，行那夺舍之举。
只要陆羽神识空间内，神识能量充盈，就如铜墙铁壁一般，可以将对方神识，轻松拒之于神识空间壁膜之外。
因为凭借对方神识的张力，已是进无可进，对方神识只能驻留在陆羽魔识空间，面临陆羽魔识无休无止的攻击。
也就是说，神识空间锤炼至极限，可以达到同等境界下，神识攻击无效，免疫夺舍的效果。
丹田也是同样的道理。
当陆羽的先天真气充满丹田时，再借用小黑的先天真气，再也不能进入陆羽的丹田，也就是凭陆羽和小黑现在的真气张力，不再能进一步撑大丹田时，便告大功告成。
一旦将丹田修炼至大成，同样代表着，陆羽的先天真气无比深厚，达到极限。
有此等达到极限的丹田为根基，气贯全身，纯以先天真气对战，几乎已是防御无敌，先立于不败之地。
再加上同样因先天真气深厚，而水涨船高的太极气场，几乎可以称霸先天境，堪称逆天。
这也是，陆羽和小黑乃是同魂异体，相互之间，神识能量和先天真气不会排斥，能够相互借用，才能如这般修炼，才有这般的修炼效率。
一般修者，却是不可能用这种办法修炼，即便有变通之法，也不可能如陆羽和小黑般，有如此效率。
神识空间和丹田的负重锻炼，有点类似于往一个原来就充满气，却没有膨胀的气球里吹气。
只要向里面多吹一点气，便会使这个气球膨胀，每吹一次气，再放出多余的气，气球便会变大一些。
不过神识空间和丹田，与气球不同的是，气球随着变大，气球壁会变薄。
而神识空间和丹田，因身体的自我修复强化能力，两者的壁膜与气球相反，会变的厚一些，弹性更好一些，下次便能够承受更大的压力。
如此循环往复，神识空间和丹田变得越来越大，壁膜也变得越来越厚，其能够承受的压力也是越来越大。
直到神识空间和丹田的壁膜，达到一个极限。
这个极限便是，一旦神识空间内充满神识能量，神识能量再想往神识空间输入，已是怎么也输不进去。
或者，一旦丹田内充满先天真气，先天真气再想往丹田内输入，怎么也输不进去。
也就是说，神识空间和丹田的壁膜，已经被强化到了，不足以被先天境的神识和先天真气撑开的地步，这便是先天境的极限，也就是修炼到先天境大成的标志。
不是说，神识空间和丹田，不能再被扩大了。
之后，陆羽的神识若是能够顺利凝练为神念，拥有足够的力量，自然可以继续撑开神识空间，继续对其进行提升。
同样道理，陆羽的先天真气凝练为真元时，拥有了足够的力量，也是可以继续撑开丹田，继续对其进行提升。
这个其实就跟普通人，再怎么锻炼力量，都会有其极限一样的道理。
除非这个普通人能够进化到更高层次的生命，那么，其极限力量自然可以再继续提升。
在不久的将来，当陆羽的神识空间锻炼到极限，已是整整比现在大了十倍有余，能容纳的神识能量也是现在十倍有余。
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丹田也是整整大了十倍有余，能够容纳的先天真气，自然也是多了十倍有余。
那时的陆羽，已是达到了先天境的巅峰，神识之庞大，真气之雄厚，堪称妖孽。
这一切都跟陆羽和小黑持之以恒，坚持不懈的努力分不开，当然还要加上那么一点点运气，此是后话，暂且不提。
言归正转，陆羽将第二只凶兽神识空间内的异种红色能量，净化完毕，这只凶兽已是失去了凶性，恢复了神志，重新变成了一只灵兽。
此时，这只灵兽的神识空间内，神识能量更是包裹住了陆羽的子印，已是变相的达成了收灵宠的步骤。
只不过，对于现在的陆羽来说，一只后天级的灵兽，对其助力实在有限。
陆羽没有想太多，便收回了子印，退出了这只灵兽的神识空间，准确的说，是一只有点类似于狐形的灵兽。
这只狐形灵兽重新掌控身体后，便慢慢的苏醒了过来，神色间还有一丝疑惑和迷茫。
待其看清站在身边的陆羽时，心中顿时被吓了一跳。
不过，本应该与人类保持距离的它，此刻心中却是没有丝毫的害怕，反而莫名对面前的人类，有着一丝亲近感，就好像亲人一般的感觉。