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英雄此时有些郁闷，刚才罗梅罗的抱摔实在是太突然了，虽然自己反应还算迅速，但还是被罗梅罗压制，局面非常被动。
看了看表情若有所思的项英雄，罗安笑着说道：“如果我刚才不喊停，你要怎么半？”
项英雄咧了咧嘴，直言不讳的说道：“我当时已经被压制住了，很难得摆脱，但罗梅罗想要将我直接KO也没有那么容易。”
项英雄说完还挑衅般的对罗梅罗抬了抬下巴！
“呵呵！你到是实在。你可要知道，在地面缠斗上，罗梅罗的上位控制能力非常强，并且拥有极度危险的地面打击能力。当然，这是在他体能没问题的情况下。”罗安说到这里，看了罗梅罗一眼。
罗梅罗尴尬的笑了笑，体能问题对于他来说是老大难，这就是他拥有一身强壮的肌肉多必须付出的代价。
罗梅罗的体能问题在多场比赛中出现。即使是他最后赢得了那些比赛，但疲劳因素仍然十分明显。他所擅长的步法移动以及近身抱摔，都需要很大的体能消耗。尤其是打五回合的比赛的话，他的体能问题就会无限放大，只要对手能够挺过两个回合，他的麻烦就来了。
“英雄！如果你被像罗梅罗这样的对手压制的话，以你目前的柔术棕带的水平，还不足以让你迅速扭转劣势，你必须得加强柔术的训练，特备在摆脱上。”
“当然，最好的方式就是不要被对方摔倒，你刚在在站立上已经取得了比较大的优势。而你想要一鼓作气终结罗梅罗也没有错，错就错在你完全忽视了对罗梅罗抱摔的防守。将那么大的抱摔空间和机会留给一个奥运会级别的摔跤好手，想想就能知道是什么后果。要知道韦德曼可是一个毫不输给罗梅罗的摔跤好手，你必须得注意这一点。”罗安毫不留情的指出了项英雄方才所犯下的错误。
项英雄尴尬的笑了笑，他刚才在攻击非常顺畅的时候，确实忽略了防抱摔。
罗安见状瞪了项英雄一眼之后，就像目光转向了罗梅罗，笑着问道：“你还要和英雄拼站立吗？”
罗梅罗冷笑一声后，答非所问的回答道：“我实在不是很好的站在这里吗！”
罗安一愣，接着便笑着点了点头说道：“那你要小心点了。”
“哼！”罗梅罗冷哼一声后，对项英雄说道：“小子来吧！我可是要动真格的了。”
好嘛！这位古巴大叔居然说自己刚才没有用全力，项英雄忍不住鄙夷的瘪了瘪嘴，差点直接喊出了中国拳迷对罗梅罗的戏称“板凳”，送给这位有些赖皮的古巴悍将。
说起板凳之称的由来，是因为罗梅罗（争议翻盘）第三回合TKO了老将提姆-肯尼迪的那场比赛中发生的“板凳门”事件。
提姆-肯尼迪做客了MMA Hour节目，公开谈论到了这场比赛的事情。“毫无疑问，尤尔-罗梅罗和他所在的顶级团队训练营是个作弊者，他们故意推迟了第三回合的开始时间，使得罗梅罗有更多的时间恢复，而裁判约翰-麦卡锡的行为令我失望，我原本一直认为他是世界上水准最高的裁判之一。”
“当我看到到罗梅罗没有在第三回合的比赛开始时站起来的时候，我以为比赛结束了，我以为裁判或是医生终止了比赛。但是足足过了28秒之后，他竟然走了过来，然后约翰-麦卡锡让比赛继续，我完全被震惊了。作为一个职业格斗选手，无论你是哪个国家的，也无论你是否会英语，都应该知道比赛应该在什么时候结束，而他们的行为显然是十分不专业的。”
“他们将1分钟的回合间休息变成了一分半种，从涂抹凡士林，到扔毛巾，到往地上洒水，到最后搬凳子，他们的一切行为都明显是在给罗梅罗拖延时间，这就像是最古老的把戏，谁都知道是怎么回事。如果我拥有了这28秒钟会如何？如果第二回合晚了28秒钟才结束，我早就将罗梅罗KO了。”
于是乎，中国拳迷就给罗梅罗起了一个“板凳”戏称，谁要他喜欢赖在板凳拖延时间的。
当然，这个话题在顶尖团队训练营的内部，是个禁忌话题，大家都避免涉及到这个敏感的话题。
所以，我们的项大英雄也只敢自己腹诽一下，还鄙视一下鸭子死了嘴硬的罗梅罗。
随着实战训练的继续，罗梅罗还是尝试着和项英雄在站立上一争长短，只是非常非常小心罢了。
而项英雄却将一部份精力放在了防摔上，适当的变缓了进攻的节奏。
这时候，戴维斯对兴奋不已的雷恩等三人介绍道：“项英雄是正架（左手在前），而罗梅罗是个反架（右手在前）。项英雄习惯往自己的右边靠，罗梅罗习惯往自己的左边。这样一来，双方就都暴露在了对方的有力点之下。首当其冲的后果，便是来自项英雄的右腿高扫，和罗梅罗的左腿中扫。”
“就腿法的话，项英雄还是明显好于罗梅罗，但罗梅罗的中段踢也绝对不能轻视。就拳法来讲，项英雄还是要比罗梅罗强上一些了。罗梅罗喜欢将自己的右脚（也就是前脚）置于正架对手的前脚外。这样一来，他就比较方便使用自己的左手直拳，左腿扫踢，左顶膝，甚至转身动作。”
“罗梅罗这样的打法在对付一般的精英选手来说十分好用，但项英雄这种身高臂长，腿法攻击凌厉，抗击打能力的拳手来说还是有些吃力。只要项英雄摸清了罗梅罗的习惯性的移动方向后，便可抓住时机打出他自己最擅长的前手平沟加后手摆拳，并配合右腿高扫尝试终结。”
“在移动方面，罗梅罗就要比项英雄更加灵活一些，罗梅罗喜欢左右环绕。他有时甚至会打出一个快速的后手拳，然后直接移动撤离，再进行切入。罗梅罗拳法腿法力量很大，但他十分聪明地不过多追求必杀重击，这也让他远离了项英雄那强大的反击能力。”
“相对而言，项英雄的步法就要单调很多，他更多的是直前直后。但他的头部移动和水平线变换十分精准，基本很难被重击命中。其实项英雄在早上的训练中已经表现了出来，他也具备着角度切换的能力，只不过他不喜欢做过多的无用动作，喜欢直来直去以暴制暴。真不知道该怎么说这个家伙。”
对着比赛的进程，戴维斯将项英雄和罗梅罗在站立方面的优劣势给雷恩他们详细的分析了一遍，让他们受益匪浅。