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击败陆魁等铁拳门弟子，不过是一个小插曲，在继续采集了十几朵血灵芝后，姜凡一行人返回了飞仙峰。
炼丹修炼依旧是姜凡生活的主旋律，在大量灵丹的辅佐下，姜凡的灵力提升的很快，不到半个月，他的灵力又隐隐有突破迹象了。
在打败了陆魁等人，回到门派后，宛灵儿来找他的次数更加频繁了。
宛灵儿的性格单纯可爱，活泼快乐，银铃般的欢声笑语是整个门派所有人的快乐宝贝。
姜凡也很喜欢宛灵儿来找他玩，在飞仙门，掌门道玄子经常神龙见首不见尾，二代弟子几乎闭门不出，平常难得一见，三代弟子，灵师境以上的弟子都大部分出去历练了，灵士境的弟子很少，也天天忙着修炼，所以偌大个飞仙门，平常很难见到一个人影，有宛灵儿在，似乎周围的整个空间都欢悦了起来。
藏书阁依旧是他每天几乎花掉大半时间的地方，奇闻轶事殿的万本杂书已经被他看了三分之二，大陆历史殿的各种史书传记也被他浏览了大半。
这天，姜凡在功法武技殿里看到了一个放着各种对大陆功法武技注解评论书籍的书架，他脸上露出一丝兴趣，翻阅了几本，都是对各类功法以及武技优劣的评比评论等等，甚至还有的弄出一个大致的系统，讲述了各种武功互相的克制以及辅助等。
忽然，姜凡眼睛一亮，他在一本叫《无上道境》的武技经解里，看到了一段作者天星子对武技境界的描述。
大陆上，修灵士们将武技的境界划分为四重，第一重：了熟于胸；第二重：心领神会；第三重：天人合一；第四重：道法自然。
而天星子则分的更细致，描述的也更详细形象。
他将武技四重境界换了一个称呼：技境、法境、意境、道境。比如姜凡修炼的拳法，就是拳技，拳法，拳意和拳道四重境界，而每一重境界，又分为几个层次。
技境，顾名思义，是指的武技本身，最简单的层次。无论剑技，还是刀技，还是拳技，这些武技都是人们通过感悟总结创造出的最简单也是最基本的招式，并且通过将这些招式连贯配合，灵活运用，以达到发挥出己身的实力，甚至超出己身力量的效果，击败敌人。
技境，分为初步掌握，牛刀小试，融会贯通，了熟于胸四个层次。达到了熟于胸，就代表武技大成，自己的武功招式可以随心所欲的运用了。
技境武技没有任何诀窍，任何人，哪怕资质再平凡之辈，只要通过千锤百炼，也能达到了熟于胸的境界，比如庖丁解牛。
法境，则已经不是单单的武技，而是武技的招式被使用者肆意组合，能同时施展出几个招式，或将几个招式融为一体，释放出更强大的威力的地步。
一旦武技达到了技法的境界，招式的威力便不仅是一加一等于二那么简单，而是千变万化，令敌人无从揣测和防备。
一种武技要达到法境，对修炼者的学习力和领悟力便有了较高要求，不过星辰大陆千万年来，前辈先贤们已创造了无数功法武技，后人即使没有自创武学的卓越天分，也可以学习先贤的武技，同样成为强者。
法境，分为初窥门径，技法小成，登堂入室，技法大成，心领神会五个小境界，这五个小境界其实也正好契合了星辰大陆上天、玄、灵、月、星五种级别的功法。
天级功法之所以如此珍贵稀少，就是因为天级功法只要被修炼者学会，就能直接达到心领神会的境界，并且有很大的几率能悟出意境，天人合一。
意境，相比技境和法境，更需要修炼者的悟性和运气，是一种已经超越了技法本身，能和天地的灵气沟通在一起，玄之又玄的境界。
达到了意境，修灵士便可以通过自身的神识，以体内的灵力为核心，沟通天地的灵气，释放出超过己身力量上百倍的攻击力。将自己和一方天地凝为一体，气势浩大，最终甚至达到天人合一的地步。
在星辰大陆上，有无数的修灵士梦寐以求想达到这一步，但是上百亿的修灵士，能领悟出意境的万中无一。
意境分为感悟天地，意驱神使，神意相通，三分意境，七分意境，天人合一六个小境界。
感悟天地是指修灵士初步领悟到意境，需要花很长时间去酝酿，或偶尔在特定的环境下，能够使出意境攻击，就如姜凡在刚刚领悟到拳意时，只有当全部精力集中，感悟一刻钟左右，才能使出拳意，或者被对手仇恨激怒，能够爆发出来。
在感悟天地阶段，修灵士能够发出意境攻击，往往都是被动的使出，时灵时不灵，自己难以掌控。
意驱神使则是修灵士对意境能够初步的掌握，虽然十分生涩，但已经能通过自己的神念，在绝大多数情况下，发出意境攻击。姜凡此时的拳意便正处于意驱神使的地步。
神意相通是意境的一个分水岭，修灵士达到了神意相通的地步，就能够任意的调动天地灵气，在灵力足够的情况下发出意境攻击。
三分意境和七分意境是指修灵士通过自身灵力对天地灵气的掌控程度，两者的区别在于三分意境是天地灵气掌控自身灵力，而七分意境是自身灵力掌控天地灵气。
在三分意境，修灵士的神识虽然已经能让自己的灵力和天地灵气契合，但却是以天地灵气为主，自己的灵力处于辅助地位。就像一个水桶，修灵士的灵力便是那块短板，决定了意境的攻击力。
而七分意境，修灵士的灵力已不仅仅是配合，更能操控天地灵气，而所花费的灵力只有三分意境时的三分之一，就如技法大成一样，修灵士真正达到了掌控的地步，而不仅仅是运用。
最后天地合一，则是修灵士将自身的神识气势和整个天地融为一体，达到我即是天地，天地即是我的地步，随手攻击，便如天崩地裂，强大无比。
而在天地合一之后，便是传说中的道境，一种超越了天地本身，已超越了时间和空间等天地规则的至高境界。
天星子自身也未达到道境，只是翻遍了古往今来的所有至尊强者，从他们举手抬足的攻击中找到了一点蛛丝马迹。
天星子将道境大概分为三个境界：道法自然，道法天地，道法苍穹。
在道境，修灵士自身就是主宰，就是绝对控制。练到无上道境，整个天地宇宙都将处于自己的掌控之中。
天星子甚至放言，修灵士若能将功法武技领悟到道境，就能触碰到一丝成仙的契机！