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一天又一天的过去了，牧云每天都是让秦枫追着小灰跑，说只要他能抓到小灰，他就指点秦枫修炼，否则他就必须老老实实的先淬体。
可是在这漫长的时间里，秦枫一共就抓住了小灰两次，不过这两次牧云教的都是实打实的本事，通过这两次的讲授，秦枫已经熟练掌握了《破虚指》的第二指囚山河的真谛并且也对《破虚指》第三指灭生灵的真谛有了一些独到的见解。
除此之外。秦枫还熟练的掌握了《风神步》基础六步的运用，《风神步》算得上是登堂入室了已经到达了入门的境界已经可以进行一些小范围的瞬移躲闪了。
当然这一切也离不开小灰的帮助，这一段时间为了可以抓住小灰求牧云指点，几乎在不知不觉中每天，每时每刻秦枫都在运用《风神步》。
牧云看见了秦枫这一段时间的成长也很是欣慰，当然成长指的是淬体这一方面，通过这一段时间的练习，秦枫的《星辰淬体诀》也已经突破到了第二个层次。并且在牧云的点拨之下，秦枫也成功的以《星辰淬体诀》为基础推演了两个炼体神通，白雪圣辉和陨灭飞星。
白雪圣辉是以星辰之力作为屏障进可攻退可守而陨灭飞星是由星辰之力凝聚而成的形成的流星雨范围性进攻手段。
某日晚上牧云问道秦枫：“现在距离四族会武还有多少时间？”
秦枫回答道：“大概？还有十五天左右！”
牧云：“好！时间刚刚好，你现在的身体素质已经相比较之前来说走了不小提升，应该是可以进行修炼了。从明天开始我带你修炼，凭着你得天赋，按照我对你的估计，你应该能够在四族会武之前成功突破到洗髓境。”
秦枫：“啊？没听错吧！真的啊前辈？”
牧云没好气的说：“当然是真的！你要是不愿意，你就可以离开了。滚的越远越好啊！”
秦枫连忙认怂：“没，没，没！愿意，愿意。那么你不愿意啊！您这还没正式开始教我呢就随便点拨两句对我的帮助就这么大了？这要是您亲自教我，那我可真是求之不得了！我可就高兴死了。”
牧云打断秦枫的话：“你给我打住！我的训练可是很严的，所以我必须得确认你能否承受的住！如果承受不了就给我趁早滚蛋。省的浪费我时间。”
秦枫也是白眼翻给了牧云：“喂，喂。喂老头，你之前不该说要要好好教导我的么？然后说什么等我成就金仙之位就带我去夏都城，然后帮我用《星辰淬体诀》的力量重塑筋脉治疗天生绝脉的么？你这怎么说变卦就变卦啊，翻脸比翻书还快！讲不讲道理啊！”
牧云骂道秦枫：“臭小子！再说一遍别叫老头要叫前辈，再说了，我什么时候说过我要反悔了，我说你如果承受不了趁早滚蛋，我没说过不教你吧？我这还不是怕你出事么？你小子别不知好歹，我这训练千百年来也只有一个人承受的了，所以到底练不练，你自己决定。”
秦枫也是少年风气：“来就来！谁怕谁，我不仅能挺住，而且我还会别上一个做的更好，更快的完成训练，我们拭目以待！”
牧云：“好啊，既然你这么说了，那么我们就拭目以待咯！”
第二天早上牧云早早的就在水云涧的正中心等着秦枫了。
等秦枫到了牧云却很不满意的说道：“你来晚了！”
秦枫也是那了妹了：“老子都起这么早了！怎么还来晚了呢？”
牧云骂道：“别顶嘴，说你来晚了就是来晚了，以后每天训练只要没有比我先到这个地方就算训练迟到，训练迟到后果自负！”
秦枫无奈的喊到：“不是吧！没天理！没人性！惨无人道啊！”
牧云：“今天我主要指点一下你《风神步》的实战要领，进，行，跃，退，撤，转这些你学《风神步》的时候也应该都听说过了，但是怎么才能做到这些呢？”
秦枫：“我......我不知道啊，实战中应用《风神步》我只是想着如何躲开敌人的攻击啊，没想别的啊。”
牧云对着秦枫说到：“你说的没错！任何一种身法或者是步法，在实战中就是为了躲避敌人的攻击和为了自己制造进攻敌人的手段的。所以你要怎么用？才能把效果发挥到最大呢？”
秦枫恭敬的问道：“我不知道！求师傅指点。”
牧云对于秦枫得这种态度还是比较满意的
牧云对秦枫说：“你需要达到无我的境界，才能把《风神步》的效果发挥到最大”
随后牧云对秦枫解释道：“所谓！无我就是，依靠身体各个部位自动进行条件反射式的攻击和防御，不需要大脑的指挥，加快了反应速度、移动速度。身体和意识分离。
让自身的各个部位超越本能的去。知周围的危险，不再需要大脑做出思考不靠大脑的思维，单纯的以人本身的自然反应做出对任何事物的应变。
体会这个无我的过程，就类似于你练《破虚指》的囚山河一样，为了发挥出最大的速度你可以放弃思考，使用一切可以攻击的方式攻击，从而使《破虚指》进攻的速度达到最大。”
随后秦枫问道：“那怎样才能！达到无我之境呢？”
牧云对秦枫说：“别问我，每个人的情况不同，所以感悟无我的方式也不同，所以这一切都得看你自己的感悟，这一段时间我给你当陪练，不管你用什么方式，只要攻击有效能打中我就算你赢。只要你赢了，你就可以回去参加四族会武了。”
随后牧云说到：“开始吧！”
然后牧云率先出手，一掌将秦枫轰飞。顿时只听一声惨叫：“啊！”
随后秦枫不断的进攻白雪圣辉，陨灭飞星，《破虚指》但是每次都被打飞数十米，每次都会穿出来一阵惨叫！
也许牧云是在训练秦枫的抗打击能力，也许纯粹的就是想揍秦枫......其实，我也不知道。
可是，经过数十次的失败了之后，秦枫好像已经渐渐的找到了一些感觉，因为牧云明显感觉的出来秦枫和之前有些不同了，不论是攻击哦速度，攻击的力量，还是防守的反应都有极大的提高。
秦枫自己其实也察觉出了一丝不对劲了，因为他感觉他自己现在完全不是在用大脑思考而且本能的身体做出了反应。
这一次秦枫又一次的使用《破虚指》不过并不是直接打向牧云，而是打向了水面，用被炸起了水云涧的水花遮挡自己的进攻的方式，阻断对方进攻的思考。随后《风神步》穿到了牧云背后瞬间给了一记《破虚指》
但是一切都在牧云的掌控之中。随后牧云开口：“好小子！学的挺快啊，现在让老夫我给你补补课吧。”
轰的一声，秦枫又飞出去了。
连续好几天如此。
有一天，秦枫对着牧云说：“老头！您老小心了，这次一定赢您。”
经过了这么多天的修炼，我又回来啊！随后秦枫立刻发起了进攻，一切看起来毫无章法的，却又好像是有一定的规律，就在牧云陷入沉思的时候。秦枫突然一招《破虚指》囚山河击中了牧云。
随后秦枫问到牧云：“老头？老头？我是不是可以回去参加四族会武啦？”
牧云似笑非笑的说：“凭你的实力早就可以回去参加四族会武啦。”
秦枫顿时郁闷了随后问牧云：“老头！合着你这么多天那我出气呢，那我这么多天岂不是白挨揍啦！”
牧云：“蠢材！老夫我是那样的人么？，我会做这么缺德的事么！还有我怎么就拿你出气，你好好感受一下体内真气的流动”
秦枫很是疑惑随后问到牧云：“老头？我感觉我体内的真气比气之前又凝聚了不少，而且我感觉我好像马上要突破天人境啦”
牧云欣慰的笑了笑：“不错！现在距离四族会武还有几天的时间，我会让你在这几天没突破到洗髓境。”
随后牧云对着秦枫说：“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。”
“左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津。”
“鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。?”
“闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。”
“左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。”
“以侯神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞。”
“咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。”
“口诀十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。?”
“按照这个口诀沉气于丹田，上运至三关，凝气于，天冲，百会，玉枕，天啸，神道和灵台六个学位准备冲击洗髓境”
“冲击洗髓境界的过程是痛苦的，一定要挺住！”
在冲击洗髓境的时候你会感觉你的真气在体内流窜不受控制，导致身体越发的火热，所以冲击洗髓境的首要条件就是你需要凭借自己的力量压制这股狂暴的真气。只有这样你才能够突破真正的洗髓境。
随后牧云又解释道：“所谓！洗髓境，分为先天境和后天境界，一些由于根基不稳冲击的洗髓境便是后天境界，如果想要继续提升修为就需要凝练修为补铸根基，而想你这种根基深厚的一般来说可以直接冲击到先天境界。”
所以秦枫我还是那句话：“修炼！切勿心急，要静心，只有根基牢固，在修仙路上才能走的远。”