花粉文学 www.hfwx.net，最快更新虫族之完美雌虫最新章节！
纪云予按摩很认真, 手法上也十分专业，力度合适。只要微微低头，方清就能清楚看到纪云予的发旋。对方亚麻色的头发十分柔顺, 自然的盖住稍许白皙的脸颊, 整个虫透出一股极其专心的气质。
不得不说，方清确实感觉自己的小腿舒服很多。
“可以了，谢谢。”等小腿按摩完毕, 方清后退了几步，避开了纪云予。
纪云予一笑，缓缓起身, “你的热身运动不够充分, 我这里有一份最符合虫体的热身视频，你先跟着做。”
打开天网终端，纪云予把一份视频投放出来。
方清看了, 一共是六个全身的热身运动, 一共用时六分钟, 难度不大。不过第一次做, 动作上不熟练，所以时间要拖的长一些。
“腰弯下去点, 肚子贴到大腿, 手去碰脚尖。”
这是一个动作挺考验柔韧度的, 方清无法做规范。所以刚才一直是口头指导的纪云予只能蹲下身，一手微微压住方清的背脊，另外一只手按住他的大腿, 帮助他规范姿势。
各种运动姿势，如果姿势不规范，是会损伤肌肉跟经络的，不如不锻炼。
这是最后一个动作，这套热身运动确实有用，至少方清已经感觉自己全身都带出了几分热意，这是肌肉活动开了标志。
“坚持最后十秒钟。”纪云予因为帮助方清压着脊背，不得不靠近他身边。于是说话的时候，自然贴近了方清的耳朵。
“好了，起来吧。”十秒结束，纪云予手从方清的脊背微微划过，而后扶住他的胳膊，拉了他一把。
方清微微看了纪云予一眼，眼神跟纪云予毫无避讳撞了下。
“好了，下面是慢跑了吧。”方清退开几步，直接上了跑步机。
因为是慢跑，所以速度不用太快。纪云予在一旁看着计划表，同时给方清记时。慢跑二十时分钟，下来的时候方清的呼吸已经带了几分喘息，同时额头出了不少汗水。
纪云予不知道为什么，面色微微出现了几丝红润。他似乎有点紧张，在转动了几下手中的笔之后，随后将一杯净水递给方清。
方清确实有点渴，咕咚咕咚一口喝完了之后，之后他又进行了几项运动。
这是专门针对他本身的体制制定的运动方案，就锻炼效果来说，确实比方清自己在家一个虫锻炼要好很多。
“还行吗？还有两项。”纪云予给方清递上毛巾，询问道。
方清现在已经能感觉到他的手心跟脚心在发烫，心脏也砰砰跳的厉害。另外，这次的运动让他的腹部跟大腿的肌肉都在微微发颤。
很累。
但从另外一方面，这种针对的运动计划表，效果是真不错。
“没问题。”方清深呼吸了几次，然后上了另外一个锻炼仪器。
随着方清的运动，这间复健室中的空气之中蕴含的雌虫信息素浓度已经很高了。纪云予这会儿倒是离方清比较远，不像之前那么靠近。
随着运动量的累计，方清到后期的呼吸也越来越不平稳。因为氧气不足，所以到后面是会不自觉长大嘴巴，通过嘴巴跟鼻子一起来呼吸。
这对纪云予来说，绝对是个巨大的刺激。
咕咚。
纪云予觉得喉咙有些干燥，下意识吞咽了下口水。不过这没什么用，反而让他觉得嗓子有几分灼烧的疼。
“呼。”深呼吸了几口气，纪云予小步后退，拿了个杯子给自己倒了一大杯的净水。喝的时候，他的手几乎都在微微颤抖。原本的神情一直都是那种温和平静，仿佛天塌下来都是那副神情。
只是这会儿，纪云予面颊出现了不正常的红晕。作为一个优秀的医生，他能感觉到自己的血液在不正常的加速流动，让他产生某种极大的冲动。
方清的信息素比一般的雌虫信息素要较为狂野，他能够坚持没发狂，已经是莫大的毅力了。所以最开始，这项工作只会交给年纪比较大的雄虫来做。
但他是老师的得意门生，求了半天，甚至告诉他的老师，他想追求对方，考虑跟对方成婚，而不是那种简单的约会，他的老师才答应把这件事交给他来做。
幸好，在达到某个临界点之后，复健室专门放置的过滤出信息素的仪器也开始启动。
“呼呼……”方清从机械上下来，累的大口喘气，“最后一项了吧？”
“对对，最后一项是锻炼你的手臂，这边。”在安排好方清之后，纪云予放下手中的资料，急匆匆就离开了复健室。
再回来的时候，复健室的信息素味道下降了不少。
方清甩着一头的汗水，他现在累的就想躺下睡一觉。刚才他还以为纪云予去上厕所呢，结果对方去了快二十来分钟，回来的时候整个头发都是湿漉漉的，好像被一大盆水从头上给浇下来了一样。
“你？”
纪云予从兜里拿出一块纸巾擦了擦额头的水渍，随意道：“没事，你今天的运动全部结束了。等会儿，你去洗蒸室泡个澡。那里，有我们专门给你调制的营养液，另外洗完之后，也可以从水中分离出少许的信息素。”
这运动量绝对比他自己在家锻炼的要大，方清就觉得自己现在浑身发烫，手脚都酸疼的厉害，他实在也没空去仔细理会纪云予的事了。
泡澡是舒服的，泡完之后，方清浑身清爽了很多。
不过，今晚跟纪云予吃饭是没戏了，因为方清只想睡觉。
纪云予要上班，是没法送方清的，最后还是麻烦的张罗。回去之后，方清是一夜好眠。
第二天，因为针对性的运动，方清一觉醒来，各种运动的后遗症彻底爆发。
比如下楼，他的小腿都迈不下去。那个简单的杯子，他的手都在发抖。
这种事，医院方面也早有预料，所以根据计划，方清可以休息两天。这两天，医院这边派人进行专门的上门按/摩服务。
因为按摩有身体接触，考虑到方清雌虫的身份，所以医院那边打电话来问方清，可以给他派一些老教授级别的。不过听说他跟纪云予认识，也可以让纪云予过来。
方清拒绝了纪云予。
那天运动的时候，纪云予多多少少故意带了点暧昧，方清心里很明白。不过一来纪云予虽然不是他喜欢的阳光硬朗类型，但也是一个温和型极品帅哥一枚，颜值放在那儿，也不会带给他坏心情。
大概就像一个直男感官上偏爱御姐型女生，但一个甜美型的小姐姐故意在他面前晃，他也不介意跟人聊几句。
二来，纪云予分寸把握的很好，没过火。方清觉得他一男的，也说不上吃亏不吃亏。
不过也仅限于这样了，对纪云予，方清没有任何想要进一步发展的想法。因为对方整体来说，不符合他的喜好。
跟纪云予这种虫玩儿，方清怕扯不清。
果然，早饭之后，是一个年老的雄虫来为方清做的按摩。老人家早就过了追逐雌虫的年纪，看方清的眼神只是对待后辈的宽容跟和蔼，所以相处很愉快。
等把老教授送走之后，方清就接到了纪云予发过来的信息。
“伤心。”
文字后面，还跟了一个卖萌的图片。
方清决定跳过这个话题，他还欠纪云予一顿饭，吃完就算了结。所以直接问纪云予有没有空，中午一起吃个饭。
纪云予也干脆，立马就答应了。
然后在接下来的几分钟，这家伙给方清发了七八个餐厅的连接过来，问方清喜欢去哪一家。方清看了下，都是宝石宫殿这儿顶级的餐厅。
得，又要破产。
方清选了虫均最低的一家，先在天网上直接订了位置，然后才把确定的地址给纪云予发过去。
只是中午时间还没到的时候，方清接到了罗德尼发过来的一个好消息。
他被入选普利森的那张被命名为《桀骜.时尚》的人物照成功通过了初选，成为了进入民选阶段的三千四百万张照片中的其中一张。
在半个小时之前，这些照片已经全部在普利森的官网公布。
所谓民选，就是只要是虫族公民就都有一票选举权。不过普利森的评委在民选阶段也有投票权，且一票相当于十万票。
不过普利森的评委，在民选阶段，基本上不会动用这个权利。
民选之后，会留出票选最高的一百张照片进入高选。只要进入高选，这一百张照片都会被集结出版，获得足够的荣誉。更别说高选之后剩下十张，再选出前三名。
罗德尼打电话来，最主要的原因是现在方清的那张照片在民选阶段，简直就是一骑绝尘。没办法，那些正规的摄影师可以攻讦方清的照片本质最开始是一张嗨照片，但他在整个社会的普及度绝对是超高的。
在民选阶段，这种接地气的照片的票选简直是无可阻挡。
罗德尼几乎可以预料，从民选阶段冲出来是妥妥的。接下来最主要的，就是高选，以及最终的评选。
那就不是民选那么容易了，不仅需要照片本身够出色，后期的运作也同样重要。
比如，结交一下普利森大奖的评委们。
巧了，罗德尼这边有两份‘红色风华’的邀请函。‘红色风华’实际上是一年一次的电影节评选活动，到时候，虫族的各色明星都想去蹭一把邀请。
在这场风华宴会中，普利森不少评委们可都是知名虫士，都会出席的。
去混个脸熟，打好一下关系，那是最好的。
面对罗德尼的邀请，确定风华宴会在两天后，方清本着做事要有始有终的理念，答应了下来。
此刻，在极土接到方清答应出席风华宴会的消息之后，迪克.蔷薇之章松了口气，同时也露出了几分激动之色。
虽然方清一直拒绝他的约会申请，不过他有自己的办法再见到对方。
想到方清见到他，还会露出惊异的神色，迪克.蔷薇之章就心情大好，多日来的阴郁彻底消散一空。
作者有话要说：~