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自从范阳把灵药种子送到大力这到现在又过去了半个多月，范阳离开后没多长时间就让范良来通知大力，说范家已经把周围的几处院子都买了下来，并且给大力三人准备了一间单独的院子。
对于范阳做的这件事大力给了高度的肯定，自从从山洞回来，大力在范芷馨那住几天，然后又来范傲雪这住几天，她们俩好像约定好了似的，根本不往一块凑合，让大力再想三人行的愿望破灭了。
如今有了单独的院子，大力看范芷馨和范傲雪往哪跑。
大力先是帮范芷馨搬了家，搬完后大力把范芷馨在床上弄晕了，然后大力又帮范傲雪搬家，等范傲雪搬来住下后的第二天早上才与范芷馨见了面，这时她们才知道是大力搞的鬼。
事已至此，如果再搬回去就是逼着大力发飙，所以尽管她们俩人都有些不舒服，可目前也只能是这么住下去了。
在等灵药成熟的这半个月时间，大力已经把金属板上的小人和小人边上的文字精心研究过了，不过他只能研究到第八个小人，因为只要看第九个小人他就会感觉到气血上涌。
不过小人边上的文字大力还是都能看的。
通过研究大力弄明白了一件事。原来每九个动作代表一种境界，也就是说前九个动作是练肉期，十到十八，九个动作是练筋期。十九到二十七，九个动作是练皮期。二十八到三十六，九个动作是练骨期。三十七到四十五，九个动作是练脏期。
换一种说法就是大力目前得到的这四十五个动作最高可以突破力师阶到达力王阶。
从这点上来说这半块金属板比不上五行拳和戮神十三刀，那两本功法都是可以修练到力皇阶的功法。
不过大力并不准备换，因为他挺相信缘分的，大力一直感觉无名功法与他有缘。
既然不换功法，那么就得努力钻研，不过这些动作有些太过反人类，大力根本做不到其中的任何一个动作。
就比如说第一个动作吧，结合注解和小人得知，先是站直双脚自然分开，双手下放，双脚与肩平行，然后将右脚向右方转与肩复合，再将左脚向右方转与肩垂直，屈右膝，直到大腿与地面平行，小腿垂直于地面及大腿，呼气，将左臂放在右膝上，为了做到这一点，就得转动身体和左腿，然后将左胳肢窝放在右膝上，将左掌心放在右脚外边的地上，或膝保持挺直，将身体和脊柱转向右边，把右臂伸出高于太阳穴之上，一边深长而稳定的呼吸，一边保持这个姿势两刻钟。
大力尝试了很多次也没完成第一个动作，可见这些动作有多难，不过再难也要修练，大力结合小人边上的注解在范芷馨和范傲雪两人的帮助下用了一个月时间才完成了第一个动作。
然后他开始挑战第二个动作，原本大力以为有无数灵药的配合应该很快就能完成练肉期，可是单是练肉期的九个动作大力就用了十一个月时间才学会。
这十一个月时间灵药根本派不上用场，这些动作只能是靠大力自己一点一点的练习，别无它法。
大力在他学习九个动作的时候让范阳在他所在的院子内弄一间锻造室。
范阳听后立即找人动工，只用了三天时间就在大力的院子内建了一间锻造室，不过由于大力一直没学会那九个动作锻造室一直被闲置。
大力在第八个动作学会后再看第九个动作终于不再有气血上涌的感觉了，等九个动作都学会后大力把锻造室火焰上面的东西全部扔在一边，然后拿出他的火炉炼制了一个超大的丹炉，这个超大丹炉是中品法器。
大力把这个超大丹炉放在火焰上，向里面放入水和锻肉灵药，这水并不是普通的水，而是专门制做药浴的水，是大力特意让范阳买回来的，然后大力把自己脱光直接跳入丹炉之中。
大力的这个做法有些过于凶猛，如果只是普通的练体期修者只要跳进去估计用不了多长时间就会被煮熟了，也就是大力的身体强悍才能承受住如此高度。
大力在超大丹炉里放入的灵药是正常药浴的十倍，他就在丹炉里反复不停的做那九个动作，这样的日子大力过了近三个月，三个月后大力终于成功突破练肉期进入练筋期。
突破练肉期大力感觉身体内多了一样东西，大力用法力内视，发现在他的经脉内多出一样灰色的气体，大力可以确定，在此之前他的经脉内什么东西都没有：“难道这就是所谓的罡气？”
大力听范傲雪说过罡气，在力徒阶罡气是很难被利用上的，只有极特殊的功法才能调动一丝罡气为己用。
只有到了力仕阶才能借用部分罡气的融入招式中。
想使用罡气必须要等力师阶才行，那时已经可以把罡气外放，增加攻防。
而只有等到力王阶才能完全驾驭罡气，使罡气收发自如，源源不绝。
罡气什么颜色的都有，不过一般都是金、绿、蓝、红、黄五种颜色，如果修练两种以上属于的罡气就会得到其它颜色的罡气，可大力从未听说过有灰颜色的罡气。
大力感觉这灰色气体不像是罡气，更像是一种毒素。
大力尝试调到一下灰色气体，可是完全没有反应。
又尝试了几次，大力终于确定目前确实无法让灰色气体产生反应。
既然如此，大力也就不再去管它，抛开灰色气体不说，大力目前最大的感觉就是肉身又强大了。
虽然没法测试，可大力知道自己的力量又增大了不少，而且身体也不像原来那么死板僵硬，变得柔和了很多。
大力尝试着打了一套虎力长拳，虽然这套拳法他以前也能打，可现在再用出来感觉完全不一样，有一种收发自如拳由心出的感觉。
大力看着双手感慨道：“这就是修者的力量。”
虽然只是突破练肉期，可大力还是决定庆祝一番，庆祝的方式还是原来的方式，只是陪大力庆祝的人变了。
大力把正在修练的范芷馨和范傲雪从修练中拉了出来，然后开始与她们俩庆祝。
虽然范芷馨和范傲雪对于大力的做法有些不满，可她们还是配合了大力的兴致，七天后这次庆祝完毕，三人又都回到各自的修练当中。
在大力与范芷馨和范傲雪庆祝的期间有一件喜事发生，那就是血莲子再次成熟了。
大力给了范芷馨和范傲雪一人一粒血莲子，并且叮嘱她们这是保命的致宝，千万别浪费了。
大力对范傲雪格外的不放心，所以他对范傲雪又着重的叮嘱了一次，大力告诉范傲雪血莲子他这也没有了，千万别再给外人吃了。其实范傲雪的智商很高，只是她太在意范家人了，大力到不是心疼血莲子，他只是怕范傲雪浪费后没了自保的宝物。
在范傲雪再三保证这粒血莲子只有她自己受重伤的时候才会服用后大力才放下心来。
不过大力紧接着又吐了两口口水：“大吉大利，别乱说，最好是永远也用不到血莲子。”
这次在边上的范芷馨并没有吃范傲雪的醋，因为这段时间的相处她和范傲雪都看明白了，大力对她们二人不偏不向对俩人的好一般无二。
从大力简单的几句话中范芷馨和范傲雪都听出了大力是真的心疼她们俩。
虽然范傲雪和范芷馨二人依旧不爽与对方分享爱人，可目前大力为她们做的一切都让她们二人非常感动，为了大力，她们尽量尝试着不讨厌对方。
回到修练中的大力拿出金属板开始研究第十个动作，经过练肉期的九个动作大力有了一个小总结，那就是越往后的动作越难。
不过由于有前面的那些动作做基础，后面的动作也是在大力的承受范围内，还是原来的方法，先学动作然后再去修练，大力发现现在学动作的时间明显要比修练的时间要长。
这九个动作大力整整用了一年半时间才学会，比练肉期的九个动作还多用了七个月时间。
在学习练筋期这九个动作的时候金身果又成熟了两次，这两次一共是十七枚金身果，由于范傲雪和范芷馨都已经吃过一枚金身果了，这十七枚金身果大力都服用了。
吃金身果的时候，大力还想起范芷馨吃金身果时的小样子，那时范芷馨正在对大力使用杀死人的温柔，看见大力给她金身果，还以为大力想用金身果换取自由，范芷馨说什么也不吃，最后在大力再三保证不偷偷离开的情况下，范芷馨才吃的金身果。
现在回想范芷馨当时摇头的小模样大力都忍不住笑了，也正是因为那样的范芷馨，大力才没有偷偷的溜去看范傲雪。
收回思路，大力又继续了刻苦的修练，等第十八个动作学会后大力又用原来的办法进行修练，这次大力花了半年时间才突破练筋期进入到练皮期。
此时的大力再使用莽牛劲已经完全没有了障碍，整套拳法如行云流水，和虎力长拳一样也做到了拳由心发。
突破到练皮期，大力又找到了范傲雪和范芷馨进行庆祝。
此时的范芷馨已经是练气期五层的修士了，并且还是练气期五层大圆满的修为，而范傲雪经过三年多的融合和同化终于把她原来所修练的功法都转为戮神十三刀的修练法门上，虽然她的修为并没有增加，可实力却大大的增强了。
这次大力三人整整庆祝了十二天。十二天后才又开始了各自的修练。
四年后，大力成功突破练皮期进入练骨期成为一名力仕阶修者，而此时的范芷馨已经是一名练气期十层的修士，范傲雪也已经突破练皮期进入练骨期，并且她比大力更进一步，达到了力仕阶中级。